Minuman manis sering menjadi salah satu sumber gula tambahan yang paling mudah dikonsumsi, seperti soda, teh manis kemasan, atau minuman energi. Menggantinya dengan pilihan yang lebih sehat dapat menjadi langkah
Kategori: Menggantikan Minuman Manis dengan Pilihan yang Lebih Sehat
Kategori ini menjelaskan alternatif minuman yang lebih sehat untuk mengurangi asupan gula tambahan. Misalnya mengganti minuman bersoda atau minuman manis kemasan dengan air putih, infused water, teh tawar, atau jus buah tanpa tambahan gula. Fokus konten adalah memberikan opsi yang praktis dan mudah diterapkan dalam rutinitas harian.